Geschichten über den Körper und das Selbstwertgefühl

Bist du eine Wuchtbrumme oder ein Hungerhaken? In einer Welt, die von Schönheitsidealen und Körpernormen dominiert wird, lädt dich dieses Buch auf eine bewegende Reise ein. In „Wuchtbrumme oder Hungerhaken“ erzählt die Autorin authentische Geschichten von Frauen, die sich auf die unterschiedlichsten Weisen in ihren Körpern wiederfinden – manchmal humorvoll, manchmal nachdenklich, aber immer ehrlich und lebensbejahend.

Für alle, die sich in ihrem Körper neu entdecken wollen.

Dieses Buch zeigt, dass jeder Körper – egal ob groß, klein, rund oder schmal – seine eigene Stärke und Geschichte hat. Es bietet nicht nur bewegende Erlebnisse, sondern auch praxisnahe Hilfen für den Alltag: einfache, alltagstaugliche Rezepte und leichte Körperübungen, die sich mühelos zuhause umsetzen lassen. Die Kombination aus persönlichen Geschichten und nützlichen Tipps inspiriert dazu, den eigenen Körper liebevoller zu betrachten und zu einem gesünderen Selbst zu finden.

Fühlst du dich wohl in deiner Haut?

Lass dich von Erzählungen berühren, die dich zum Schmunzeln bringen, aber auch zum Nachdenken über dein eigenes Körpergefühl anregen. Gehst du achtsam mit deinem Körper um, oder lässt du ihn zu oft im Alltagstrubel untergehen? Die Geschichten dieses Buches könnten dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und zu einem positiveren Körpergefühl zu finden.

Dein Körper. Deine Geschichte. Dein Weg zu mehr Selbstliebe.

Dieses Buch ist für alle, die sich unabhängig von Kleidergrößen oder Idealen in ihrem Körper zu Hause fühlen wollen. Bereit für eine Reise zu dir selbst und den inspirierenden Geschichten anderer? Tauche ein und finde heraus, was es heißt, wirklich stark zu sein – unabhängig vom Äußeren.