So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl: Damit das Leben einfach wird

Broschiert – 25. Mai 2020

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren – und lernen, das Leben zu genießen.
Von der Autorin von »Das Kind in dir muss Heimat finden«. Dieses Buch ist unter demselben Titel bereits im Verlag Ellert&Richter erschienen.

Kategorie: Bestseller Sachbücher

Beschreibung

Beschreibung

Stefanie Stahl zeigt in ihrem neuen Buch, wie man ein starkes Selbstwertgefühl entwickelt – die Basis für Lebensfreude, gute Beziehungen und Gesundheit. Sie vermittelt anhand anschaulicher Beispiele, wie Selbstakzeptanz, klare Kommunikation und Zielstrebigkeit zu mehr Selbstbewusstsein führen.