Klimaresilienz

Klimaresilienz: Was wir tun können, damit uns die Klimakrise nicht krank macht – Die besten Strategien gegen Hitzestress, Extremwetter, neue Krankheiten und seelische Belastungen Gebundene Ausgabe – 3. April 2025

von Christina Berndt (Autor)

Wie wir trotz Klimakrise gesund bleiben – das neue Buch der SPIEGEL-Bestsellerautorin Christina Berndt

Immer heißere Sommer, schneelose Winter, bedrohliche Unwetter: Der Klimawandel fordert uns körperlich und seelisch. Auf der Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse gibt uns die renommierte Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin Christina Berndt eine Fülle an leicht umzusetzenden Strategien an die Hand, wie wir uns gegen die Folgen der Erderwärmung wappnen.Sie erläutert,

• was wir im Umgang mit Hitzewellen lernen müssen,

• welche Wege es gibt, die gesundheitlichen Risiken hoher Ozonwerte, direkter UV-Strahlung und zunehmender Luftverschmutzung zu minimieren,

• wie Allergiker sich idealerweise gegen die immer stärker werdende Pollenbelastung schützen,

• wie sich die schrumpfende Diversität auf unsere Gesundheit auswirkt – und was wir dagegen tun können und

• wie wir uns angesichts von Naturkatastrophen verhalten sollten.

Viele praktische Beispiele zeigen zudem, wie man mit neu entstandenen Allergien, sich rasch ausbreitenden Krankheitserregern und Klimaangst umgeht – und so seine ganz persönliche körperliche und psychische Klimaresilienz aufbaut.

Kategorie: Bestseller Sachbücher

Beschreibung

Beschreibung

Extremwetter und Klimaangst: Wie wir trotz Klimakrise gesund bleiben

Christina Berndt, Autorin des SPIEGEL-Bestsellers Resilienz – Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft und renommierte Wissenschaftsjournalistin, zeigt lösungsorientiert und anhand zahlreicher praxisnaher Beispiele, wie man seine Klimaresilienz stärken kann, und hilft uns so, uns sowohl körperlich als auch psychisch gegen die Herausforderungen des Klimawandels und seiner vielfältigen Auswirkungen zu rüsten.