Bring dich selbst zum Leuchten

Bring dich selbst zum Leuchten: Schönheit im Alter

Gebundene Ausgabe – 22. März 2022

Schönheit kennt kein Alter

Bestsellerautorin, YouTuberin, Podcasterin Greta Silver lebt vor, wie man unbeschwert durchs Leben gehen kann – in jedem Alter. Ihr neues Buch zeigt Frauen, was sie ganz konkret tun können, um sich selbst zum Leuchten zu bringen. Sie teilt Ernährungstipps und eigene Rezepte, die den Körper entlasten und mit Energie füllen, gibt Ratschläge zum Thema Pflege und erklärt, wie man seine inneren Ressourcen auftankt, neue Kraft gewinnt und für sich Schönheit im Alter praktisch und mental neu definieren kann. Ein vielseitiger, praktischer Ratgeber, mit Reflexionsseiten, Rezepten und Tipps von Greta und Platz für eigene Notizen.

Diese Frau strahlt eine Lebensfreude aus, dass mir ganz warm ums Herz wird. Und ich denke nur: Das, was die hat, will ich auch.

Kategorie: Bestseller Sachbücher

Beschreibung

Beschreibung

Strahlkraft kennt kein Alter
Greta Silver – Bestsellerautorin, YouTuberin und Podcasterin – zeigt, wie erfülltes Leben in jedem Alter gelingt. In ihrem neuen Buch inspiriert sie Frauen, ihre eigene Schönheit neu zu entdecken – innerlich wie äußerlich. Mit praktischen Tipps zu Ernährung, Pflege und mentaler Stärke, eigenen Rezepten und persönlichen Impulsen lädt sie dazu ein, neue Energie zu schöpfen und sich selbst wieder zum Leuchten zu bringen.

Ein lebensnaher Ratgeber mit Reflexionsseiten, Anregungen und Platz für eigene Gedanken.