Überwintern

Überwintern. Wenn das Leben innehält: Der Bestseller über die heilsame Kraft des Innehaltens (insel taschenbuch)

Taschenbuch – 10. Oktober 2022

von Katherine May (Autor), Marieke Heimburger (Übersetzer)

Es gibt Zeiten, da liegt unser Leben „auf Eis“ und wir fühlen uns wie aus der Welt gefallen. Durch eine Krankheit oder den Verlust eines geliebten Menschen, durch Arbeitslosigkeit. Auch ein freudiges Ereignis wie die Geburt eines Kindes kann uns aus dem Gleichgewicht bringen. Katherine May nennt diese Zeiten des Rückzugs, die ihr selbst nur allzu vertraut sind, »Winter«. Und wie auch in der winterlichen Kälte alles ruht, um Kraft für den Frühling zu sammeln, so gibt May sich dem „Überwintern“ hin. Sie reist nach Tromsø zu den Polarlichtern, schwimmt im eisigen Meer, schwitzt in der Sauna und feiert das Winterfest Santa Lucia. Sie besinnt sich auf das Wesentliche und gibt sich der Ruhe und inneren Einkehr hin – bis sie sich wieder bereit fühlt, mit neuer Energie weiterzumachen.

Wir können uns unsere Winter nicht aussuchen. Aber wie wir überwintern, schon. Ein wunderbares Buch über die heilsame Kraft des Innehaltens.

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Beschreibung

Beschreibung

Manche Phasen im Leben fühlen sich an wie ein innerer Winter – wenn wir durch Krankheit, Verlust, Überforderung oder Lebensumbrüche aus der Bahn geraten. Die britische Autorin Katherine May nennt diese Zeiten bewusst „Winter“: Rückzugsphasen, in denen wir innehalten und neue Kraft schöpfen.

In ihrem einfühlsamen Buch beschreibt sie, wie sie lernt, diese ruhigen, oft schmerzhaften Momente anzunehmen – beim Eisbaden, unter den Polarlichtern von Tromsø oder beim Feiern von Santa Lucia. Eine Einladung, den eigenen „Winter“ nicht zu fürchten, sondern als notwendige Pause zu begreifen – und als Vorbereitung auf den Neubeginn.

Wir können uns unsere Winter nicht aussuchen. Aber wie wir überwintern, schon. Ein wunderbares Buch über die heilsame Kraft des Innehaltens.