Shine on

Shine on: Starker Körper, starke Seele – mit dem Selfcare-Programm für alle Frauen ab 40

Broschiert – 4. Januar 2025

Jenseits der 40 ändert sich so einiges im Leben einer Frau – äußerlich und innerlich. Monica Meier-Ivancan weiß das aus eigener Erfahrung und hat schon erlebt, wie es ist, wenn die Hormone verrückt spielen. „Jetzt ist der Zeitpunkt, um seine Gewohnheiten neu zu justieren und Körper und Geist für die kommenden Jahre zu stärken“, sagt sie. Mit ihrem neuen Selfcare-Ratgeber nimmt die Bestseller-Autorin allen Frauen ab 40 die Angst vorm Älterwerden. „Es braucht schöne und starke Vorbilder, gerade in der Lebensmitte“, ist sie überzeugt – und möchte selbst eines sein. Sie gibt Inspiration und Hilfestellung für die anstehenden Herausforderungen – und neuen Schwung für die zweite Lebenshälfte.

Kategorie: Bestseller Sachbücher

Beschreibung

Beschreibung

Monica Meier-Ivancan nimmt Frauen über 40 die Angst vorm Älterwerden. In ihrem Selfcare-Ratgeber gibt sie basierend auf eigenen Erfahrungen Inspiration und Tipps, um Körper und Geist für die zweite Lebenshälfte zu stärken und Gewohnheiten neu auszurichten.