Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel

Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel – Welche Nährstoffe, Vitalstoffe und Extrakte wirklich sinnvoll sind

Taschenbuch – 18. August 2023

Biochemiker Martin Auerswald weiß: Der Griff zu den vermeintlichen Wunderkapseln ist schnell gemacht und nach dem Motto „Hilft’s nicht, schadet’s nicht“ erhoffen sich viele Menschen, sich selbst mit Nahrungsergänzungsmitteln etwas Gutes zu tun. Aber ist es wirklich so einfach? Oder steckt hinter den oftmals teuren Präparaten nur ein irreführendes Versprechen? Kompetent, kritisch und praxisnah beleuchtet dieser SPIEGEL Bestseller unseren Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln, zeigt, wo sie hilfreich sein können und gibt viele spannende Anregungen, wie wir Mangelerscheinungen verhindern können.

Kategorie: Bestseller Sachbücher

Beschreibung

Beschreibung

Biochemiker Martin Auerswald entlarvt den Mythos der „Wunderkapseln“. Sein SPIEGEL-Bestseller beleuchtet kritisch den Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln, zeigt deren begrenzte Nutzen und gibt fundierte Tipps zur Vorbeugung von Mangelerscheinungen.