Das kleine Buch der Dankbarkeit

Das kleine Buch der Dankbarkeit: Bewusst das Leben wertschätzen für mehr Zufriedenheit und Glück

Taschenbuch – 10. April 2018

von Robert A. Emmons (Autor), Karin Weingart (Übersetzer)

Es ist so einfach – und hat doch eine verblüffende Wirkung: bewusst dankbar zu sein für alles, was uns an Gutem widerfährt. Die kleinen Übungen von Dr. Robert Emmons lassen uns erkennen, dass in unserem Leben viel mehr an Schönem verborgen liegt, als wir glauben. So gelingt es uns in kurzer Zeit, alles Positive wahrzunehmen, als Geschenk zu betrachten und wirklich wertzuschätzen – und dabei wie von selbst spürbar optimistischer, gesünder und glücklicher zu werden.

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Beschreibung

Beschreibung

Bewusste Dankbarkeit für die guten Dinge im Leben hat eine erstaunliche Wirkung. Die einfachen Übungen von Dr. Robert Emmons helfen dir, das Positive wahrzunehmen, wertzuschätzen und so optimistischer, gesünder und glücklicher zu werden.